Kuidas akne kodus ravida

Akne ravi kodus võimaldab teil puhastada nägu. Kuid peate olema kannatlik, kuna protsess võtab kaua aega. Kahtlemata on tohutu hulga vahendeid, mis aitavad probleemiga toime tulla, kuid parima tulemuse saamiseks on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole. Pärast uurimist ja katsetamist on võimalik tuvastada põhjus, mis põhjustab akne arengut, ja ette näha piisav ravi. Sageli ilmnevad need hormonaalse rikete taustal, nii et võite neist vabaneda ainult sobivate ravimite joomisest.

Akne ravi näol apteekiga

Farmatseutiliste preparaatide abil saate probleemi naha näol vabaneda. Nende valik on üsna lai, nii et neid peaks määrama ainult spetsialist. Kui te ei saa külastada dermatoloogi, võite osta apteegist ühe järgmistest toodetest:

Iga preparaat pärsib naha poorides elavate mikroorganismide aktiivsust, aitab vähendada rasvade sekretsiooni tootmist ja kiirendab kudede taastumist. Sobiva tööriista iseseisva valimise jaoks peate proovima mitmeid valikuid.

Rahvaparandusvahendid akne raviks

Farmatseutilised preparaadid on sageli kallid ja ei anna alati püsivaid tulemusi. Selleks, et mitte raisata aega, võite kasutada akne ravi populaarseid meetodeid. Need on odavad ja vahendid on sageli sõna otseses mõttes käepärast.

Naha puhastamine kodus aitab alandada naistepuna. Sellel on palju antioksüdante ja tanniine, millel on kasulik toime rasusele nahale. Sellest taimest peate küpsetama. Selleks valatakse 30 g kuiva toorainet 400 ml keeva veega. Seejärel asetatakse mahuti aeglaselt ja keedetakse 20 minutit. Seejärel vedelik filtreeritakse ja seda kasutatakse lusikadena ja hõõrdub kahjustatud piirkondi. Nädalat näete pärast täiustamist. Kuu pärast tuleb nägu kustutada ja sellepärast, et probleem ei taastuks taastuks, on soovitatav jätkata igapäevast pühkimist, kasutades Hypericum'i kastmist.

Aloe - tõeline abiline võitluses aknega. Sellest taimest tuleb mahl pigistada. Selleks lastakse taime lehed keema veega ja asetatakse 7 päeva pimedasse kohta. Seejärel purustatakse need lihaveski või segisti abil, mille järel mask pannakse marli ja sellest eemaldatakse mahl. Soovitatav on iga päev näo pühkida. Aloe mahl lühikese aja jooksul eemaldab põletik, desinfitseerib naha ja takistab probleemi ilmnemist. Sellest taimest saad teha keetmist. See nõuab 40 g aaloe lehti, valatakse 200 ml vette, nõutakse 1 tund ja keedetakse keskmise kuumusega 3 minutit. Seejärel filtritakse puljong, see niisutatakse vatitupsuga ja rakendatakse põletikule. Protseduuri soovitatakse teha iga päev.

Igal inimesel kodus on sooda. Samuti aitab see vabaneda aknast, aknast ja mustadest. Võtke 15 g sooda ja lisage 10 ml sooja vett. See karusnaha põrandas ühtlaselt näole, mida tuleb eelnevalt veidi niisutada. 20 minuti pärast saate maski pesta. Pärast protseduuri muutub nahk puhtamaks, poorid kitsenevad. Soovitav on maski teha kaks korda nädalas.

Lehtleht annab häid tulemusi võitluses aknega. Peate võtma 100 g kuiva toorainet, jahvatama seda kohviveskisse peaaegu tolmu, valama selle anumasse ja valama 100 ml viina. Toodet tuleb infundeerida 3 päeva pimedas kohas. Seejärel filtreeritakse ja kasutatakse näo pühkimiseks. Protseduuri soovitatakse päeva läbi.

Kurgu infusioon aitab probleemiga toime tulla. Selle ettevalmistamiseks peate köögivilja hõõruma jämedama riiviga, pärast seda mass lahutatakse klaasnõusse ja valatakse viinaga suhtega 1: 1. Parandust tuleks infundeerida nädala jooksul, seejärel peate nägu iga päev pühkima.

Sidruni toonik ravib komedoone. Selle tegemiseks tuleb puu koorida ja tselluloosi purustada ja 100 ml viina valada. Viie päeva pärast saab tööriista kahjustatud nahka pühkida. Protseduuri soovitatakse kaks korda päevas.

Kalgendite infusioon annab suurepärase tulemuse aknele. Selle valmistamiseks peate valama 10 g toorainet 200 ml keeva veega. 15 minuti pärast filtreeritakse tööriist ja nad saavad nägu pühkida. Samuti saate niisutada marli ja seota probleemsetele kohtadele 10 minutit. See protseduur aitab naha puhastada ja eemaldada vananemispiirkonnad ja punetus. Seda soovitatakse teha kaks korda nädalas.

Värskelt pressitud korvitsa mahl on põletikute vastu võitlemisel hea abistaja. Nad peaksid pühkima nägu iga päev, 20 minutit pärast selle kasutamist, mida saab pesta.

Akne maskid

Pärm aitab ka selles küsimuses. Nendest on maskid. Peate 10 g kuivpärmi lahjendama 50 ml soojas vees ja 2 ml sidrunimahla. Siis kantakse kõvadele 20 minutit näole. Peske mask peaks olema soe vesi. Tänu pärmile on võimalik vähendada rasvkoe tootmist ja kitsaid poorid.

Rakeeritud kõrvits puhastab akne hästi. See on vaja seda riivida ja rakendada kahjustatud piirkondadele 20 minutit. Seejärel mask pestakse sooja veega. Protseduuri saab teha kolm korda nädalas.

Küüslauk võitleb ka nahapõletike vastu. Mõni küünt tuleb purustada, et teha kurgit. Mass määratakse näole 15 minutit, seejärel pestakse sooja veega. Seda soovitatakse teha kaks korda nädalas. Kuid lõhn ei ole kõigile meeldib, pealegi vabaneda sellest pärast protseduuri ei ole lihtne. Aga seda köögivilja saab asendada kartulitega. Mõju pole halvem. Soovitused menetluse jaoks jäävad samaks. Sellel on võimalus, siis kartulimaski saab kõige paremini hoida 30 minutit. Taimne tõmme naha rasvast, reostus, vähendab põletikku.

Neile, kes ei meeldi küüslaugu aroomiga, saate kasutada meemasski. Peate 20 ml mee kuumutama ja kandma seda näole. 15 minuti pärast saab maski pesta sooja veega. See protseduur rahustab, puhastab nahka ja eemaldab põletikku. Suurema efekti saavutamiseks võite lisada ka eelnevalt vees leotatud kaerahelbed mett. Mask mitte ainult puhastab poorid, vaid ka need oluliselt kitsendavad.

Tõeline mask loob maske, mis põhineb kaerahelbedel ja soodusel. Kaerajahu tuleks purustada kohviveski ja segada sooda suhtega 1: 1. Seejärel võetakse 10 g massi, lisatakse vesi ja saadud suspensioon kantakse näole. 15 minuti pärast pestakse kõik sooja veega. See protseduur aitab vähendada lööve, naha valgendamist, kitsaid poorusid. Soovitav on maski teha kaks korda nädalas.

Kodu akne skrubid

Kui näol esinevad lööbed on koorimise läbiviimiseks kasulikud. Selleks võite kasutada regulaarset hirkuleid. Kuid see tuleb kõigepealt jahvatada kohviveski. Seejärel segatakse 10 g 20 ml hapukoorega ja mass kantakse ringi liikuvale näole. Massaaž naha peaks 2-3 minuti jooksul. See puhastus sobib kõikidele nahatüüpidele.

Koorimiseks võite kasutada tavalist soodust või soola. Selle saavutamiseks segatakse väike kogus pesuvahenditega ja seda rakendatakse nahale massaaži liigutustega.

Kohvipaksu võib kasutada ka koorimiseks. On vaja segada mõnda vahendit koos hapukoore või nahaga pesemiseks ja massi kandmiseks massi liikumisega. Seejärel loputage sooja veega. Protseduuri soovitatakse kaks korda nädalas.

Akne ennetamine

Lahkudes niipea kui võimalik ja vältimaks uute nägemist, on soovitatav järgida erilist dieeti. See peaks olema palju köögivilju, puuvilju, marju, piimatooteid. Liha ja maiustusi tuleks toidust praktiliselt välistada, alkoholi ja gaseeritud jooke tuleb igavesti unustada. Sageli tekib akne, kuna keha koguneb toksiine ja räbu, tavalised kliid aitavad neid eemaldada. Neid soovitatakse kasutada 50 grammi 3 korda päevas. Tsink aitab võidelda selle probleemiga nii väljastpoolt kui ka seestpoolt. Kaks korda aastas on vaja juua vitamiinikomplekse, milles see element on olemas. Selleks, et akne esineks harvemini, soovitatakse puhastada näo nahka kaks korda päevas vaht või puhastiga, mis sisaldab tsinki ja salitsüülhapet.

Dispelli müüdid: kuidas vabaneda aknast näol. Ainult tõhusad viisid

Akne (akne, akne) on kõige sagedasem komplekside põhjus noorte hulgas, mis ei võimalda mõnel täiskasvanul rahus elada.

Haiguse põhjused võivad olla peidetud keha sees või asetada pinnale sõna otseses mõttes.

Raske akne võib tõsiselt kahjustada inimese elu, muutes võimatuks teiste inimestega vabalt suhelda ja oluliselt õõnestada enesehinnangut. Selline tõsine probleem nõuab tõsiseid meetmeid, seega vaatame seda täielikult, alates selle väljanägemise põhjustest kõige kuulsamate raviga seotud müütidega.

Põhjused

Põhjused võivad olla hõlmatud keha endokriinsüsteemi probleemidega.

Hormonaalsüsteemis esinevad häired on naha välimuse ja seisukorra juures alati väga märgatavad.

Akne mittehormonaalsed põhjused:

  • seedetraktihaigused;
  • suur hulk stressi, mis ei ole parim viis endokristalsete näärmete toimimiseks;
  • pärilik eelsoodumus;
  • rikkudes hügieenieeskirju ja kasutades ebasobivaid hooldusvahendeid;
  • pikaajaline püsimine päikese käes (ultraviolett kiirendab naharakkude keratiniseerumist, suurendab rasva tootmist).

Hormoonide ümberkorraldamine teeb oma tööd: rasvapõksud töötavad väga intensiivselt, higistuvad, suurendavad bakterite arvu nahapinnal, põhjustades seeläbi nahalööbeid ja mustpeid.

Tavaliselt, kui nad vananevad, lahendatakse probleem iseenesest, kuid samuti juhtub, et endokriinsüsteemi katkestused viiakse puberteetilt täiskasvanueasse (hormonaalsed häired tekitavad täiskasvanutel akneid 50% -l).

Kõik kosmeetilised protseduurid annavad ajutise toime ja aja jooksul ilmuvad akne jälle ja isegi kahekordse helitugevusega. Seetõttu peate kõigepealt konsulteerima kvalifitseeritud dermatoloogiga, kes aitab kindlaks teha lööbe algpõhjuse.

Peamised soovitused

Kuid on olemas reegleid, mille järgimine parandab naha seisundit, olenemata akne spetsiifilisest põhjusest.

Lööve vastu võitlemise meetmete kompleks sisaldab:

  • näo korralik puhastamine ja kohustuslik pesemine kaks korda päevas (hommikul ja õhtul), kasutades teie nahatüübile sobivat kosmeetikat;
  • koorimine ja sellele järgnev mask eemaldab surnud rakud, pingutavad poore ja nahka niisutab, muudavad selle pehmendamaks ja pehmemaks;
  • madala süsivesikute sisaldusega eriline toit (jahu, maiustused, magusad puuviljad) ja suures koguses madala rasvasisaldusega valku;
  • kaitsev koor kasutamise ajal parkimisel ja päikese käes kulutatud aja piiramine.

Kuidas vabaneda aknast pesemisega

Tõhustatud vahendite (sageli kaks korda päevas) kasutamine puhastamiseks viib vastupidisele toimele ja suurendab ärritust.

Puhastamiseks võite kasutada vahud, vaigud, geelid, aga ka Physiogel, Setafil ja muud hüpoallergeensed ained, mis hoiavad naha pH neutraalsel tasemel ja vähendavad bakterite kasvu, mille tulemuseks on uute pimples.

Kasu toob kaasa absorbeerivate puhastusvahendite ja spetsiaalsete tööriistade kasutamine naha mattamiseks.

Maskide ja puhastusvahendite kasutamine

Sellised ained võivad sisaldada salitsüülhapet, tsinki, savi.

Puhastusvahendid ei tohi sisaldada suuri koorimisosakesi, muidu võivad nad nahka vigastada ja seisundit halvendada.

Eelistatav on kasutada gommage - vahendeid väikeste osakestega, mis eemaldab õrnalt surnud naharakud.

Sobib looduslike savi jaoks problemaatiliste näomaskide hooldamiseks. Sellist maski saab osta supermarketist valmistootena või valmistada kodus, ostes vaid ühe savi kotti.

Toitumise eelised

Toidust tuleks välja jätta peamiselt rasvhapete kastmed ja apteegid (majonees, ketšupid jms), maiustused, rasvata liha, laastud, suitsutatud liha, vürtsid ja kuumad vürtsid. Need toidud põhjustavad halva kolesterooli taseme tõusu ja rasvade näärmete suurenemist.

Kauni naha nimel peate ka kohvi jooma, kuna see on võimeline suurendama stresshormooni (kortisooli) taset.

Valige madala rasvasisaldusega loomsete valkude allikad: kana rinnad, mereannid ja kala, madala rasvasisaldusega piimatooted; Kana munakollased langevad kaheks päevas.

Söö rohkem värskeid köögivilju.

Alates magusast, on lubatud süüa mitte rohkem kui 1 lusikatäis mee ja portsjone puu hommikusöögiks või suupisteks.

Pea meeles vitamiine.

Teie toit peaks sisaldama fosforit, tsinki, kaaliumi, kaltsiumi, A-, B- ja C-rühma vitamiine. Iga päev sööge köögivilju, marju ja puuvilju.

Farmaatsiatöötlus

Ravi peab määrama kvalifitseeritud arst. Ainult pädev spetsialiseerunud dermatoloog suudab korrektselt välja kirjutada ravimeid ja kõrvaldada ravimite komplikatsioonide ja kõrvaltoimete riski.

Akne ravis kasutatavad ravimid:

Antibiootikumid

Suukaudsed rasestumisvastased vahendid (ainult naistele)

Salitsüülhape

Bensoüülperoksiid

Aspiriin

Rahvad abinõud

Kõigile toodetele soovitatakse katsetada väikest nahapiirkonda; Kui valu ja ärritus ei ilmu, võib valmis segu kasutada naha raviks ja selliste probleemide vältimiseks.

Traditsiooniline meditsiin pakub mitmesuguseid omatehtud maske ja losjoneid, mille valmistamine läheb maksma vaid paar minutit ja koostisosad leiavad peaaegu igas kodus.

Võite teha kasside maski küüslaugu, kliid ja söögisoodat, kartulit, sidrunimahlat, sinepit, keefirit, mett akne raviks.

Vajalikud komponendid lihtsalt segatakse, rakendatakse põletikulisele nahale, seejärel pestakse jaheda veega.

Nende maskide peale kandmisel on soovitav kasutada maksimaalse efekti saavutamiseks naha niisutajat.

Pärast meemaskide kasutamist täheldatakse märgatavat nahakahjustuse kompleksset paranemist. Mesi täiuslikult desinfitseerib, niisutab nahka, parandab nahaärritust.

Üks sellise masokhi retseptid: võtke 2 supilusikatäit mett, munakollast, paar tilka sidrunimahla. Loputage sooja veega, hoidke nahka 10 minutit. Mõju saavutatakse pärast 2-3 sellist protseduuri.

Kuidas nägu raviks valmistada

Nõuetekohane nahahoolduse astmete jada tagab akne vähendamise ja lõpetamise märkimisväärse ja püsiva tulemuse.

Ideaalne plaan on:

1. Peske

Kasutage ainult oma nahatüübile sobivaid tooteid. Kindlasti peske nägu kaks korda päevas, vastasel korral on täiendav hooldus mõttetu - maski toitained ei tungi naha sügavamatesse kihtidesse ja soovitud efekti ei saavutata.

2. Puhastage nägu puhastusega.

Suurte osakestega võsa võib vigastada naha pealmist kihti ja põhjustada lööbe suurenemist. Hea tulemuse saavutamiseks on soovitatav kasutada gommage - sama puhastusvahendit, kuid õrnalt, väikeste suurte koorivate osakestega, mis puhastavad nahka selle kahjustamata.

3. Loputage nägu hästi.

Lõpetage naha puhastusrituaal, loputades seda põhjalikult sooja või jaheda veega.

Lühiajalised lahendused

Proovi bensoüülperoksiidi

Ravimil on keeruline toime: koorib, peatab bakterite kasvu, vähendab rasva tootmist. Samas võib kuiv nahk, allergilised reaktsioonid, ärritus tekkida, mistõttu see meetod sobib ainult lühiajalise toime saavutamiseks. Kandke nahale pinna 1-2 korda päevas, tulemust saab näha 3 nädala jooksul aktiivsest kasutamisest.

Kasutage salitsüülhapet

Salitsüülhape on tuntud antiseptiline, antibakteriaalne ja põletikuvastane aine. Tõhus akne armide kõrvaldamiseks ja mustade laikude eemaldamiseks. Saadaval erinevates kontsentratsioonides. Seda kasutatakse ainult nahaprobleemide kohapeal raviks. Kui sul pole 1-2 halvatut põletikku, siis see meetod ei sobi teile. Salitsüülhape niisutatakse vatipadjaga, pärast mida kahjustatud nahapind hõõruda.

Hambapasta rakendamine

Kui teil on akneid ja lööke harva, ei kasuta te pidevalt meditsiinilisi abinõusid ja ärge hoidke kodus salitsüülhappe pudeli, võib regulaarne hambapasta aidata välja nägemist. Öelge lihtsalt põldeäratavale hernakesta pastale ja pese hommikul sooja veega. Ärge kasutage pastal geeli tekstuuri ja värvitud triibuga. Teie eesmärgil on vaja tavalist valget pasta, eelistatult taimsete ekstraktidega.

Poodides müüdavate pooride kitsendamise vahendite kasutamine

Pooride kitsendamine ei lahenda akne ja lööbe probleemi, vaid parandab ainult välimust. Seetõttu ärge kasutage pidevalt kitsendavaid vahendeid ega osta neid apteekides, mitte supermarketites.

Kasulikud nõuanded

• Lisaks eelnevale ei unusta sporti ja puhta joogivee piisavat kasutamist. Esimene ja teine ​​kompleks aitab eemaldada kehast kahjulikke aineid, muuta nahk värskemaks ja säravamaks, suurendada rõõmuhormoonide sekretsiooni.

• Ära ole närvis üle tühikute. See on ohtlik kahel põhjusel: kortisooli tase tõuseb, mis ei avalda nahale parimat mõju, ja stressi tõttu on tõenäoliselt pöördumatult imendunud keelatud kõrgekvaliteedilisest toidust, mis muudab olukorra veelgi hullemaks.

• Korrake regulaarselt katseid, et näha keha muutusi. See aitab kontrollida olukorda hormoonidega ja kaotada hormonaalsed häired, mida aja jooksul ei märganud.

• Kui maja lahkute, pange oma rahakott alati puhastuslapidesse; need aitavad teil välja, kui nahk muutub määrdunud kiiremini ja higi.

Naha hooldus ja ravi aknega, mis on kasvanud suure hulga müütidega. Olles teadmata asjade tõelist olekut ja uskudes sellistest muinasjutustest, on võimalik mitte ainult probleemi mitte lahendada, vaid ka põhjustada teie nahale korvamatut kahju. Parsige kõige tuntumad vead.

Akne vabanemiseks tuleb neid kuivatada

Kõik on mõõdukas ja see ei ole erand. Naha kuivamine ei aita alati alati ja kõik ei aita ega isegi üldse haiget tekitada, seega peate pöörduma spetsialisti poole, kes tuvastab põhjus ja määrab ravi.

Akne peamine põhjus on määrdunud nahk.

Osaliselt jah. Aga lõpuks võib aknade probleem esineda ka inimestel, kes järgivad nahka täiuslikult aastaid. Akne lööve tekib sageli hormonaalsete häirete ja muude organismis esinevate probleemidega ning seda ei eemaldata kosmeetilistest protseduuridest. Seetõttu, juhul, kui nahal või seljal on tugevaid nahalööbeid äkilist ilmnemist, peate kiirelt abi otsima dermatoloogilt.

Regulaarne sugu leevendab akne

On mõnda tõde. Seks suurendab östrogeeni ja oksütotsiini taset naiste veres, parandades meeleolu, takistab kortisooli tootmist. Kuid see juhtub ainult armastuse seksi puhul, vastasel juhul on hormoonide tootmine soovitud efekti saavutamiseks väike. Meestel on pärast sugu testosterooni tase langenud, mis on peamine limaskesta põhjus meestel.

Mehaaniline näopuhastus - põhjustab akne

Osaliselt tõsi. Kui teil on harjunud isegi väikseimaid angerjaid välja pigistama, siis jätkub probleem teiega. Mehaanilist puhastust saab teha ainult arst ja ainult salongis või kliinikus.

Ärge kasutage akne naha dekoratiivkosmeetikat.

Ainult osaliselt tõsi. Kosmeetika tuleks valida spetsiaalselt probleemse naha jaoks. Ei ole sobivaid kreemjas rasvasisaldusega kangas. Kasutage kergemat meikut.

Akne läheb päikese või solaariumi mõjul

Osaliselt tõsi. Ultraviolet väikestes kogustes omab antiseptilist toimet ja akne pargitud nahk tunduvad väiksemad, kuid jääda päikese mitu tundi viib regulaarselt otse vastupidine mõju, suurendades ilmingud akne.

Kokkuvõtteks tahaksin märkida tervisliku eluviisi rolli terviseprobleemide lahendamisel üldiselt ja eelkõige naha suhtes. Suure veega tarbitud toit koos sportiga annab tulemusi ja vähendab nahaprobleeme.

Aga akne vabanemine rasketes vormides on võimalik ainult nõuetekohase ravina dermatocosmetologist ja järgides kõiki tema soovitusi.

Akne põhjused. Kuidas ravida akne rahvatervisega?

Tere kallid lugejad! Kas sa nõustud minuga, kas on tore näha oma peegeldust täiuslikult terve nahaga? Kuid mitte igaüks ei saa seda rõõmu iga päev. Akne võib hävitada iga inimese meeleolu. Ma soovitan täna rääkida, miks naerulised ja komedoonid nahal ilmnevad ja kuidas neist vabaneda rahvapäraste abinõude abil.

Akne ravi on üsna pikk, vajab teie kannatlikkust. Kuid kõigepealt peate mõistma selle esinemise põhjuseid, kui te ei mõjuta iseeneslikku põhjust, võib ravi olla viljatu.

Akne põhjused

Kõik akne põhjused võib jagada kahte rühma: mittehormonaalsed ja hormonaalsed.

Mittehormonaalsed on:

  • mao- ja sooltehaigused, nagu näiteks düsbakterioos, äge või krooniline gastriit, urolitiaas, maksahaigused;
  • stress ja depressioon aktiveerivad neerupealised, häirivad endokriinsete näärmete toimimist, mis võib põhjustada akne;
  • Samuti ei tohiks kaalu ja geneetika maha langetada: see sõltub pärilikust tegurist, kui rasked või rasked näärmed toimivad. Enamikul juhtudel selgub akne nägu mehena just sel põhjusel;
  • kehv hügieen: rasusele nahale, mis on ärritav, on vaja sellist tüüpi nahka ja juukseid hooldada (kui need on ka närtsitud). Siin on antibakteriaalsed vedelikud ja salvrätikud kasulikud, peate pesta päevas mitte rohkem kui 2-3 korda, nii et nahk ei ületa liiga palju, mis ei põhjusta akne süvenemist;
  • aktiivne päevitamine: paljud inimesed eksikombel usuvad, et päevitamine aitab akne kuivatada ja naha seisundit parandada, kuid päikesekiirused vähendavad aknat ainult nägemise teel, kuid see ei vähenda nende arvu. See juhtub veelgi hullemini: aktiivne päevitamine aitab sageli kaasa surnud naharakkude hulga suurenemise ja liigset rasu tootmist;
  • naha alla (akne) - demodex võib põhjustada ka akne;
  • Rasvtõve liigne aktiivsus on veel üks akne põhjus.

Siiski peetakse kõige sagedasemaks akne põhjuseks hormonaalset aktiivsust organismis: hormoonide suurenemist puberteedieas, menstruatsiooni perioodi, hormonaalset ebaõnnestumist. See kehtib eriti raskete akne puhul.

Hormonaalsed outbreakid on kõige sagedamini mõjutatud noorukitele, kes on puberteedieas, sest neil on sageli akne oma näol: rasvkoe ja higi näärmed reageerivad endokriinsüsteemi muutustele, bakterite arv suureneb ja põletik tekib nahale - akne või üksikute pimples.

Seejärel, kui teismeline saab küpsemaks, normaliseeruvad hormoonid ja akne kaob, nagu seda kunagi ei juhtunud. Kuid mitte kõik pole nii õnnelikud. Endokriinsüsteemi "lagunemise" tõttu võib akne hormonaalsetel põhjustel esineda täiskasvanutel, kes "tõid" akne alates nooruslikust vanusest nahal. Ligikaudu 45% täiskasvanutest on just selline ebameeldivus.

Sageli akne lokaliseerimise kohas saate aru nende esinemise põhjusest:

  • pruuni piirkond: akne välimus näitab võimalikke probleeme seedetraktiga, mida saab väljendada kõhukinnisuse ja düsbioosi kujul,
  • akne välimus nii põskedel kui ka nina tiivad lähedal "räägib" seedetrakti probleemidest: gastriit, haavand või seedehäired,
  • väikesed pimples, mis esinevad suures koguses lõualuu, kõige sagedamini signaalid günekoloogiaga seotud probleemidele, see võib olla erosioon või munasarjade düsfunktsioon, need vistrikud võivad rääkida ka ENT organite probleemidest - mandlid,
  • kui selja peal ilmneb akne (mis on tüüpilisem meestel), võib see olla märk steroidhormoonide suurenenud sisalduse kohta kehas.

Akne on erinev, välimuse, valu ja raskusastme järgi.

Akne tüübid

  1. Komedoonid on tõenäolisemalt mitte akne, vaid rasvapistikud, mis ummistavad poorid ja tulevikus põhjustavad põletikke. Sa pead nägema komedoone - mustad täpid, mis asuvad tihti nina tiivad, samuti otsaesine ja lõug. Must värv annab neile naha oksüdatsiooni, mis ilmus komedo pinnale. On olemas
  • avatud komedoonid - rasvkoe naha pinna lähedal, näeb välja nagu vedelikku, mis on kergesti eemaldatav,
  • ja suletud komedoonid - on sügavamad poorides ja näevad välja nagu tihe valge pall, nagu näiteks wen. Suletud komedoinfektsioon põhjustab papuleede arengut.
  1. Papule on täispuhutud akne, põletikuline ja valulik vajutamisel, selline vistrik on pressimisel kahvatu ja tavalisel kujul võib see olla kas punane või sinakas. Seda akne tüüpi peetakse kergeks.
  1. Püstalt moodustatakse sageli papulust, selle erinevus on pool, pindalal on see valge täpp. Igapäevaelus oleme harjunud selle pudeli ja papulusega täiesti mittemeditsiinilise nimega, nagu punane vistrik.
  1. Kitsad pintselid, tsüstid on juba raskemad akne vormid, sellised pimples tungivad naha sügavamasse kihti ja on üsna valusad ning need ei ole tavaliselt isoleeritud ja omavahel ühendatud kanalitega.
  1. Täispuhutav akne - see nimi "andis" kõige tõsisema akne vormi. Papules ja nodulaarne akne ilmuvad nahale ja muutuvad kiiresti haavanditeks. Akne mõjutab suuri nahapiirkondi, lisaks tekivad lihaste, luude, lihaste valud, temperatuur tõuseb, isu kaob ja mõnel juhul on isegi vereformulaatori muutus võimalik. Kuna haigus nõuab viivitamatut ravi. Noh, see ei juhtu sageli.

Kui arvutasite akne põhjused nahale, on aeg hakata seda ravima.

Kuidas akne ravitakse?

Komedoonide ja akne raviks on põletikulise protsessi eemaldamine, manifestatsioonide raskuse vähenemine ja kahjustuse ulatus ning naha kaitse edasistest kahjustustest ja armide tekkimisest.

Arstide soovitatud tavapärased ravimeetodid on ravimite allaneelamine või farmatseutiliste preparaatide mõju mõjutatud ala kohapeal või erinevate akne eemaldamise protseduuride kasutamine. Samuti saab neid meetmeid kasutada paralleelselt ja mõnel juhul rasketes aknates on ette nähtud isegi antibiootikumid. Kõiki kohtumisi sellisel juhul teostab dermatoloog ja ravi viiakse läbi tema järelevalve all.

Rahvameditsiinis on akne ja akne raviks ka teisi soovitusi: toitumise muutmine (vähemalt tahkete rasvade ja õlide eemaldamine, maiustused, rasvased toidud), kasutades taimseid ravimeid, mis on valmistatud nuusetest, infusioonidest või bioaktiivsetest lisaainetest.

Akne naha moodustumise ennetamiseks peaksite korrapäraselt ja korralikult hoolt kandma, ärge kasutage vaseliini, salve või õlisid, mis sisaldavad vaseliini ja lanoliini. Kosmeetikatooted ei tohiks sisaldada akneid põhjustavaid koostisosi. Kui te vaatate märgistust, peaks see olema mitte-comedogenic (mitte-comedogenic).

Absoluutselt ei ole väärt pigistada komedoone ja akne! See võib viia uute akne tekkimiseni, mida on raskem ravida, kuni atroofiliste armide ilmnemiseni, mida on kahekordselt raske kõrvaldada.

Akne ja komedoonide ravi folkemeetoditega

Kummel rohi. Seda peetakse akne ravi kõige populaarsemaks. Ja see ei ole üllatav, sest see taim aitab leevendada närvilisi pingeid, salvestab unetust, kummel täiustab haavasid ja leevendab põletikku, annab ilu ja noorukeid, seda kasutavad inimesed, kellel on probleeme maoga ja loomulikult ka nahaga.

  • Põletikuvastase ainetena valmistatakse pressitud kummeli keedetud segu, keedetakse 500 ml vett, lisatakse 50 mg kummikut ja lisatakse 10 minutit. keetke, siis jälge marli ja kasutage soojas. Lisaks sellele aitab kummel keedust leevendada põletikku, muudab selle siledaks, säravaks ja värvivalguse heledamaks.

Herb Calendula. Seda peetakse suurepäraseks põletikuvastaseks vahendiks koostisega flavonoidide tõttu.

  • Akne ravimiseks kehal ja näol võite seda infusiooni valmistada: segada 1 spl. kuivatatud marigold lilled 500ml keeva veega, lase seista 30 minutit. Jätkata läbi marli ja jahtuda. Saadud infusioon on suurepärane vahend vedelike ja naha pühkimiseks.
  • Teise võimalusena proovige järgmisi akne infusioone: vala keeva veega (t = 37 °) 1 annil. mee ja sama apteegi tinktuura, segatakse. See tööriist on teie jaoks kasulik kui kompress, lihtsalt vatitad seda puuvillapadjad ja pane need 20-30 minutit. akne kahjustatud nahapiirkondades.

Aloe vera. Peale selle, et see taim parandab naha elastsust, kasutatakse seda sageli akne vastu, seda eriti pärast akne tekitatud plekide ja armide välimuse vältimist. Peale selle peetakse seda tööriista üheks kõige lihtsamaks:

  • lõigake lehed, loputage hästi keetes veega ja asetage külmkapis kümme päeva. Pärast seda pöörake lehed kiskjaks, raputage ja valage see jahutatud keeva veega (1x5 suhe), laske see seista 1 tund. Seejärel keedetakse kaks või kolm minutit infusioon ja seejärel filtreeritakse. Saadud tööriist pühkige nägu või loputage.
  • Lihtsalt hoidke külmikus aaloe lehti kümme päeva, peenestage ja väljuge saadud mahl välja. Nüüd, kui see välja pigistatakse, pühkige oma nahk aknega kolm korda päevas.

Rohujahu. Ärrituse leevendamiseks akne ja õline seborea korral valmistab see tinktuura näole: nad segavad ravimit 40% alkoholiga 1x5 vahekorras ja lase seitsmel või kümnel päeval püsti seista.

  • Võite küpsetada ka võiga: purustatud 3-st. õisikud või ravimtaimede segu, mis on segatud 200 g taimeõli pinguldavasse klaasse ja laske sellel 20 päeva jooksul vette lasta, aeg-ajalt potti loksutades. Pärast seda aega vahetage segu läbi marli ja määrige akne ja mustad õlid kaks korda päevas. Menetlus tuleb teha kümme päeva.

Kaskadelt annetatud vahendid. Nagu pesemine kasutatakse kaskussi, vabastab see akne.

  • Tööriista ettevalmistamiseks kompressioonide, losjoonide ja pinna naha puhastamiseks valage 250 ml keeva veega 1 spl. kaskupungid ja keetke 20 minutit. Seejärel lase tal seista, kuni see jahutab ja pärast juuste läbimist saate seda kasutada.

Ravimite salvei aitab ka akne nägu kiiresti eemaldada. Selleks vala 250 ml keeva veega 1 spl. salvei lehed ja 5 min. hoidke veevanni. Siis 40 min. tähendab, et laske infundeerida, pärast mida peab see läbima marli. Kui infusioon on täielikult valmis, lisage sellele 0,5 hl. kallis ja segage. Soojad vidinaid tehakse kolm korda päevas. Sama retsepti saab kasutada seborreaalse dermatiidi korral.

  • Akne puhul võite teha ka need vedelikud: vala 150 ml keeva veega 1 tsüklit. salve lehed, lase seista 30 min. Pärast marli läbimist võib infusiooni kasutada losjoonina.

Celandine Loomulikult ärge unustage sellist imelist akne ja pustuleid parandavat valmistist: valmistage 2 tabletti. leelis ja 500 ml keeva veega, lase seista kaks tundi ja läbida marli.

Õõnesõielised õisikud sobivad pesemiseks, mis võib aidata akne vabaneda. Selleks valmistada 1. infusioon. õisikud ja 250 ml keeva veega.

Lina seemne ja kummel. Juuksepõletik, pulber 1chl. kummel ja 4 h. lina seemnega, segada väikese koguse kuuma veega, et saada vesised kastmed, mis tuleb nahale aknega segada ja 20 minutit. katke fooliumiga ja üleval - rätikuga. Seejärel peseb nägu sooja veega.

Akne eemaldatud ained

  • Purustage võililli juured ja täitke need ühe liitriga. 250 ml keeva veega, 15 min. keeta ja lastakse 45 minutit jahtuda, seejärel viiakse vahend läbi marli. See on purjus kolm korda päevas, 100 ml enne sööki 15 minutit.
  • Segage 500 ml keeva veega 2 supilusikatäit. nõgestõugu lehed, lase tal seista kaks tundi ja kasutada 100 ml neli korda päevas.
  • Täida 250 ml keeva veega. õisikute õisikud ja 100 ml kolm korda päevas veeni puhastamiseks.
  • Asenda kohvi ja tee infusioon salvei.

Lisaks maitsetaimedele peate alustama ka vitamiinide mineraalsete komplekside võtmist:

  • A-vitamiin aitab kontrollida keratiini ja kaela tootmist, mis tagab terve naha. Akne ravimise protsessis soovitatakse tavaliselt selle vitamiini suuremaid annuseid.
  • E-vitamiin on suurepärane antioksüdant ja ilma antioksüdantideta on selle haiguse raviks, sh akne, väga problemaatiline.
  • Vitamiin B6 osaleb steroidhormoonide vahetuses, aitab selle vastuvõtmine vähendada naha tundlikkust testosterooni toimele.
  • Tsink - põletikuliste akne ravis on see element tõhusalt abiks.
  • Probiootikumid aitavad säilitada soolestiku tervislikku mikrofloorat ja takistavad seeläbi soolestiku toksiine akne raskendamist.

Akne võib ilmuda kogu kehas pustulite, komedoonide ja mustade juuste näol, samuti õlgadel, kaelal, rinnal, seljas. Akne on eriti emotsionaalne, kui see ilmub näole, kõike muud võib peita, kuid näopraan näol põhjustab paljudel inimestel tõelist stressi, kuigi akne ei peeta tõsiseks haiguseks...

Soovitan teil seda videot väga hoolikalt jälgida:

Loodan, et käesolevas artiklis kirjeldatud nõuanded aitavad teil ravida akne, taastada ilu oma nahale ja tuua rahu oma hingele.

13 populaarset retsepti akne raviks

Sageli on paljud noored, kellel on puberteedi tekkimine, silmitsi naha mitmekordse akne lööbega, mida nimetatakse ka aknaks. Selle põhjuseks on hormonaalse taseme tõus, mis normaliseerub järk-järgult ja nahk puhastab end ise. Kuid sageli ei akne probleemid, kui nad kasvavad ja nõuavad meditsiinilist sekkumist endokriinse süsteemi reguleerimiseks.

Kuid akne võib ilmneda mitte ainult hormonaalsete kõrvalekallete tõttu. Seedetrakti sisemise organismi haigused, depressioon, liigsed närvivarud, geneetiline eelsoodumus, nahahoolduse hügieeninormide hooletussejätmine, päikese liigne kokkupuude - see on ainult osa akne võimaliku väljanägemise kohta nahal. Akne vabanemiseks peate kõigepealt välja selgitama nende esinemise põhjuse ja saatma jõud selle kõrvaldamiseks.

Me eemaldame akne traditsioonilise meditsiini abiga

Cure akne, muidugi võite. Me ei paku siin neile erinevaid ravimeid, vaid pöördume akne ravi rahvatervise abistamiseks. Seal on palju retsepte maske, losjoneid, toiduvalmistamisseadmeid, mis koosnevad looduslikest koostisosadest. Need aitavad nahal puhastada akne, muuta see tervislikuks ja ilusaks.


Retsept number 1. See omatehtud mask aitab toime tulla põletikuga ja naha mustus. On vaja eraldada üks värske kana muna proteiin, peksutada see "vahuks" ja lisada 1 tl akso aaloe mahla. Segu tuleb kanda näole ja hoida pool tundi. Pärast seda maski pestakse.

Retsept nr 2. Rahvapärase retseptide räpanas on akne jaoks selline tervendav mask. On vaja jahvatada rohelist õunat ja mädarõika juurit "kartulipüree" liiki. Võtke need koostisosad võrdsetes osades, segage ja kandke näole. Soovitav on maski nahale hoida umbes 1 tund. Seejärel pesta see ära.

Retsept nr. 3 Imendunud naha efektiivne tervendav toime tekib apelsini-mesi mummi mask. (Te võite võtta teist liiki mesi: kahvleid, lind, tüümian, kuusk jne). Mask vajab 2 g mummi, mis tuleb lahustada 5 ml vees ja lisada üks teelusikatäis meest. Segu määrdub näole ja jäetakse nahale 20 minutiks. Pärast seda mask pestakse sooja kummeli või vee kastmisega.

Retsept nr 4. India traditsiooniline meditsiin soovitab sellist vahendit kasutades edu võitluses naha aknega. Sa pead võtma ingveri juure, riivida, lisada mahla pool sidrunist ja 1 supilusikatäis eukalüpti mett. (Kas muud sorti). Seda segu tuleks tarbida päeva jooksul.

№5. Kindlasti aitab võitluses noorte akne nahka määrdudes aloe mahlaga. Taimede lehtede küllastamiseks bioloogiliselt aktiivsete omadustega tuleks neid pesta, kuivatada, ümbritseda musta paberiga ja asetada 10 päeva külmkapis põhja riiulile. Alles pärast seda, pressitakse aaloe mahla ja seda kasutatakse igapäevaseks kasutamiseks.

№6. Päevased losjoonid, samuti naha määrimine plantaini mahl kustutab selle akne, leevendab põletikku. Mahla saamiseks peate võtma taime ülapiirkonna värskeid lehti, peeneks hakkima (eelistatavalt lihvimismasinas) ja pressima marli abil.

№7. Tõhus terapeutiline efekt on toonud nahulahuse mahlast losjoonide kujul ja lööve mõjutatud keha piirkondades. Sellel on ka suurepärane tervendav toime nahale, kui see lisatakse kosmeetikatoodete maskidesse.

№8. Akne lööbed aitavad sellist ravimvilli sisemist kasutamist. Vajadus: rukkilille (2 osa), horsetail (2 osa) ja eukalüpt (3 osa). Maitsetaimi (kaks lusikat) segu aurutatakse 500 milliliitri keeva veega ja lastakse auruvannil, suletud kaanega 15 minutit. Võtke kuumuse kujul 100 milligrammi kolm korda päevas.

№9. Annustades kliiniliste lillede infusiooni välise kasutamise korral terapeutilist efekti. Te peate võtma ühe lusikaga õisikuid, valama poole liitri keeva veega ja laskma selle valmistada. Tööriista kasutatakse näo pesemiseks, selle abil saate pühkida probleeme ja kasutada komprimeid või losjoneid. Selline ravi peagi normaliseerib rasvade näärmete aktiivsust ja rahustab põletikulist nahka.

№10. Naha tervise taastamiseks peate öösel tegema järgmisi meditsiinilisi maske ravimtaimedest ja furatsiliinist. Vajadus: kummel ja tselluloos. Maitsetaimed, mida valmistatakse keeva veega, laske sellel valmistada. Seejärel puderakse 3 pulbrilist pulbrit furatsiiliini tablette ja lahjendatakse ravimtaimede infusiooniga. Saadud kreemjas segu rakendatakse näo probleemsetele kohtadele. Hommikul maski pestakse.

Aknalugude esinemine noorukitel on tihti seotud suguhormoonide tasakaalustamatusega, täpsemalt selle moodustumisega. Kuid täiskasvanueas võivad sarnased lööbed tekkida. See on tingitud toitumise, mitmesuguste naha ja selle kõrvaltoimete, samuti seedetrakti patoloogiate,

Selleks, et naasta oma nägu tervena ja kiirgusega, peate mõistma akne välimuse põhjuse. Ja alles pärast seda alustatakse võitlust patoloogia vastu. Traditsiooniline meditsiin soovitab pöörata tähelepanu ka dieedile, hügieenile, hormoonidele. Rahvaparteide varahoidlas kogus ravimtaimede (tselluloos, aloe, lilles) infundeerimiste ja -jäätmete põhjal palju retsepte erinevatele vedelikele, kreemidele ja maskidele.

№11. Võite vabaneda aknast näole, kui määrdate nahka õllevahuga. See sisaldab palju kasulikke mikroelemente, mis on nahale kasulikud. Sellise kvaliteediga õlle igapäevase kasutamise korral on kahe nädala jooksul nahk palju puhtam.

№12. Akne puhul peaksite nõela infusiooni jooma. Üks lusikatäis taime lehti tuleb valmistada klaasi kuuma keeva veega. Nõuda 2 tundi. Ravi toimub vähemalt kaks kuud. Võtke infusioon kolm korda päevas pool tassi. Nägu puhastatakse tänu taime põletikuvastasele, vere puhastavale ja bakteritsiidsele omadusele.

№13. On väga kasulik pesta probleemset nahka kõrvitsa tükiga või mahlaga. See taimne taim reguleerib rasvade näärmeid, pingutab poore, leevendab naha ärritust, põletikku ja nahalöövet.

Akne haiguse ületamiseks peate olema kannatlik ja tegutsema agressiivselt. Iga näopildi näol on mõningaid probleeme kehas. Rahvaparandusvahendid aitavad, kuid kõigepealt peate oma elustiili ümber mõtlema, looma õige toitumise ja ära unustama spetsiaalseid hügieenitoodeid, mis täiuslikult nahka puhastavad.

Söö rohkem köögivilju, värskeid puuvilju ja mahla. Nahk paraneb, kui eemaldate toidust kompvekid täielikult. Jooge rohkem puhast vett, see eemaldab toksiine ja aitab teil probleemi lahendada. Ole kaunis ja tervislik!

Akne ravi kodus: ravimid, maskid ja keedised

Akne, akne ja akne ravi rahvatervise ja meetoditega kodus ei ole uus teema. Akne on väga ebameeldiv nähtus keha ebaõnnestumisest, rasvade näärmetest. Nad mitte ainult ei tekita ebamugavust, vaid mõjutavad oluliselt emotsionaalset seisundit. Töötle neile pärast spetsialistiga konsulteerimist. Kodanike akne põhjuste, ravimise ja vabanemise kohta rahvatervisega noorukitel ja täiskasvanutel lugege seda artiklit.

Ravimid

Retinoidid

Niisiis, kuidas ravida akne ravimit kodus? Kõige tõhusam akne raviks kasutatavate ravimite rühm on retinoidid. Need ravimid on suunatud teatud probleemide lahendamisele:

  • vähenenud sekretsioon (kehamass);
  • ennetada uute angerjate esilekutsumist;
  • komedoonide kõrvaldamine;
  • armide eemaldamine.

Komedoonide väline teraapia teostatakse retinoehappe selliste isomeeride abil:

Sise akne (conglobate) ravi, mis on näidanud resistentsust välistes ravimeetodites, viiakse läbi selliste ravimite abil:

Selle funktsiooni tõttu ei saa ravimeid tarvitada fertiilses eas naised. Meeste reproduktsioonifunktsioonil ei ole ravimitel sarnane toime.

Let's nüüd õppida, kuidas vabaneda akne kodus antibiootikumidega.

Antibiootikumid

Akne ravi vajavad ka antibiootikumid. Sellest grupist kasutatakse tavaliselt järgmist:

Ravimi võtmine peab toimuma nii, nagu arst näeb ette primaarsete dermaalsete pindade katkestamise, suurte haavandite arvu.

Lugege nüüd, kuidas eemaldada akne kodus koos antiseptikutega.

Antiseptikumid

Vajame ka antiseptikume, desinfektsioonivahendeid. Kõige sagedamini kasutatav bensoüülperoksiid. Seda ainet ei ole välja kirjutatud suure hulga komedoonide juuresolekul. Narkootilised vahendid, mis seda sisaldavad, leevendavad põletikku, vähendavad rasvhapete taset, hävitavad bakterite seinu. Ravimpreparaat on ette nähtud järgmiste nimetuste all:

Benedoüülperoksiidi (hommikul) ja retinoidi salvi (õhtuti) kombineerimisel täheldati suurepärast ravitoimet komedoonide ravis.

Mikroorganismide kasvu pärssimiseks vähendage geelil oleva vaba asbestigaasi vabade rasvade sisaldust, nahahoolitsus kreemi. Kerge lööbe korral võite kasutada tsinkhüaluronaadi sisaldavat geeli "Kuriozin". Samuti võib aidata salitsüülalkohol, povidone jood, väävel.

Naistel võib ravi hõlmata hormoone:

  • antiandrogeenid ("Spironolaktoon", "Androkur", "Ziproteroon-atsetaat");
  • östrogeen ("etinüül-östradiool").

Lisaks ravimitele võib võitlus aknega toimuda (üsna edukalt) rahvatervise, maskide abil.

See on maske akne vastu kodus, me räägime allpool.

Kas akne poe maskid aitavad, kirjeldatakse alloleval videol:

Näomaskid

Aknega toime tulemiseks võib olla kodus, selleks võite kasutada maskeid, survesid, akne nahahooldustooteid. Mõelge kõige tõhusamale maskidele, mida saab teha iseseisvalt.

  • Soda + kliid. Selleks, et valmistada sellist maski võitluses aknega kodus, vajate rukki kliid (1 spl), mida me lihvime lihumahvliga. Sellele massile lisage söögisoodat (1 - 2 tl.). Segule lisatakse vesi (paksu kõõma saamiseks piisav). Saadud mass rakendatakse näole, talub umbes 5-10 minutit. Nahk pesta külma veega nisujahu abil.
  • Sibul + suhkur + pesupesuvsool. Tööriista peetakse väga tõhusaks, kuid sellel on väga tugev lõhn. Seda saab kasutada ainult puhkepäeval. Sibul, suhkur, võetakse võrdsetes kogustes (1 tl.), Lisa seep, riivitud. Menetluse kestus on umbes 15 minutit. Kui dermis on väga tundlik, piisab 5 kuni 10 minutist.
  • Keefirmask. Valmistame keefirist (1 spl.), Kaerahelbed (1 spl. L.). Kaerajahu tuleks jahvatada jahuks. Lisage massile sidrunõli (2 tilka). Tööriist korreleerub aknega, eemaldab mustad punktid.
  • Mädarõigas + teepuu. Mäed tuleks riivitud. Lisame teepuuõli (2 tilka) sellele inimesele. Menetluse kestus on kuni 20 minutit.
  • Korja mask. Valmistage see koraagi pulbrist, mis lahjendatakse veega hapukoore konsistentsiks. Me säilitame 10 minutit.

Kuidas muidu ravida akne kodus rahvatervisega, kirjeldame allpool.

Muud akne ravi kodus

  • Okaspuuvill + kummel + planetaar. Valmistame seda nõeltega (2 spl split L.), planetainega (2 -3 lehed), kummeli lillede, tselluloosiga (vastavalt st. L. iga). Täida kõik keeva veega (0,5 l), nõuda, andke jahtuda. Saadud kreemiga loputatakse nägu. Ka kuivsegu võib valada viina (0,5 liitrit). See kreem lubab pühkida ainult põletikulisi piirkondi (mitte rohkem kui üks kord päevas).
  • Compress (honey + calendula). Sellist kokkusurumist peetakse väga tõhusaks. Lisaks on seda üsna lihtne valmistada. Honey (2-3 tl.) Lahustada vees (1 spl, peaks olema kuum), lisada kanistrid Tinktuura (2 tl). Mõjutatud piirkondade ravimiseks on vaja valmistatud vedelikuga niisutatud vatitampooni. See kompressioon on lubatud pärast pesemist kaks korda päevas.
  • Hõõrudes jääkuubikutega. Paljud soovitavad tavapärase pesemise asemel puhastamist jääkuubikute abil. Selliseid kuubikuid saab valmistada hüperküümi, kummeli infusioonist. See protseduur soodustab pooride kitsendamist, põletiku eemaldamist. Kuubade valmistamine on väga lihtne, ainult jäätmete vormid on vajalikud. Valmistame puljongi kummelist, naistepuna (2 spl iga). Pange need keema veega, keetke kerge tulega 5-10 minutit. Enne, kui valatakse puljong vormi, tuleb seda kinnitada, piisab 3-5 tundi. Valatakse keetmisvorm, asetage see külmikusse.

Pühkimiseks võite kasutada:

  • peterselliha;
  • valge lilli kroonlehtede infusioon;
  • kummel keetmine;
  • aloe mahl

Akne vastane võitlus ei ole üleliigne ja koorimine. On vaja kõrvaldada surnud rakud. Selle koorimise jaoks võite seda puhastust kasutada:

Dermise massaaž selle seguga peaks olema umbes 2 minutit. Ära hõõruge kõvaks. Pärast protseduuri viimist pesta puhastuspuhastus sooja veega. Seda protseduuri, nagu maskid, lubatakse kasutada ainult kaks korda nädalas.

Toitumisnõuanded

Toit peetakse akne ravi oluliseks osaks. Dermise puhastamine peaks hoolitsema soolte puhastamise eest. Selleks peate jooma tühja kõhuga (hommikul) soolaga vette (1 sipelga 1 söögikorda). Pärast poole tunni möödumist soovitatakse kepiõli jooma. Sool eemaldab kahjulikud bakterid. Kefir on vajalik ka lüpsibakterite küllastamiseks, soola eemaldamiseks.

Õige toitumine hõlmab köögivilju, puuvilju, tailiha, kala, riisi. Vaatleme oma põhiprintsiipe:

  1. Menüü peaks olema kala.
  2. Vitamiin B on vajalik (oad, juust, kapsas, tatar, neer, hirss, oad, soja). Ta vastutab ensüümiprotsesside eest.
  3. Te peate jälgima oomega-hapete pakkumist. Paljud neist sisalduvad lina seemnetel.
  4. Sa pead jälgima A-vitamiini (kibe, porgandi, sõstrana, aprikoosi, kurgi, maksa, spinati) tarbimist.
  5. Võtke E-vitamiini (mandleid, kreeka pähkleid, maapähkleid, pistaatsiapähkleid).
  6. Sa pead sööma toitu, mis sisaldab tsinki (nisu jaotustükid, heeringas, sparglid, austrid, veiseliha, vasika maks).

Menüüst peaks sellised tooted välja jätma:

  • kiibid;
  • leib (suures koguses);
  • maiustused;
  • võileibud;
  • rasvad toidud;
  • kreekerid;
  • kreekerid;
  • küpsised.

Soovitatavatest toodetest saate valmistada erinevaid maitsvaid roogasid (veiseliha köögiviljade, aurukala, köögiviljasalatitega).

Joogivee puhul tuleks eelistada puhast vett. See puhastab keha, aitab rakke taastuda, eemaldab räbu. Vett soovitatakse juua puhastatud.

Akne ravi näol kodus ei ole lihtne, kuid vajalik. Teie naha hooldamine toob tulevikus vilja.

Teistest rahvatervise vahenditest aknale näole ütleb see video:

Kas Ichthyoli Acne salv aitab?

Nina pimples